心理、スピリッチュアル・カウンセラーのつぶやき

11/14ＰМ5　オープンハートの会　お知らせ

sachy — 2009-11-07T02:41:08+09:00

お陰さまで、11月のグループカウンセリング（本当の私を生きるワークショップ）が決定しました。

前回は、
「今の仕事を止めたい」という問題から、「好きな仕事をやっている自分」をイメージして、そこから、今するべきことを教えてもらうというようなワークや。

「両親とのコミュニケーションを高めたい」という問題から「自分のイメージした両親と対話する」ワークと、「両親がたとえ私の思うように変わらなくても、私は私の喜びのある人生を創造する」と宣言する自分になってみる、というようなワークを創造しました。

さて、今回は、どんなワークが生まれることでしょうか？

みなさん一人ひとりの興味のあるテーマや問題などを通して、みなさんに役立つワークを一緒に創造していきますので、お楽しみにしてください。

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●グループカウンセリング（本当の私を生きるワーク・ショップ）
【ファシリテーター：サッチーこと大沢さちお】
・11月14日（土)　午後5時から7時半
（詳しいことを知りたい方は、遠慮なくご連絡ください）
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★主催：オープンハートの会

会場：　　　　踊り場地域ケアプラザ　
　　　部屋：3階　地域ケアルーム　　
　参加費：各一回：２千円

・申込み問い合せ：泉が丘教育心理相談所内
メール　UGH45658@nifty.com
電話　045－８14－6111　携帯ソフトバンク０９０－１２０９－１２８７
サッチーこと大澤幸夫(午後2時～深夜2時)

追伸：
オープンハートの会は、「言いだしっぺ」になってくれる方の申し込みをいただいて、踊り場地域ケアプラザの空き具合を調整して、開催しています。

今後も益々、開催希望の声や、「いいだしっぺ」になってくれる方を募集します。
「いいだしっぺ」になってくれた方へは感謝をこめて「サッチーの個人カウンセリング30分無料券(有効期限1カ月)」を贈呈しています。

みなさんの、応援と、ご連絡をお待ちしています。

HT横浜・泉10回　　ビーイングネスサークル第3回目 (ビーイングネスを変える)報告

sachy — 2009-10-08T17:28:47+09:00

こんばんは～

みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？

HT横浜・泉(オープンハート)の新たな9月26日のビーイングネスサークルの報告ができたので、発表します。

参加者は僕を含めて７名でした。

●オープニング　音楽を聴きながらの自由瞑想
　　いつもいろいろな曲を使って瞑想をしていて、結構人気があるが、今回の曲は特にみんなから好評でした。
　　使用した音楽は「クリムゾン・コレクションVol.1＆2　守護/パーソナルグロース」でした。

●自己紹介または近況報告
　いつもは顔なじみなので近況報告がほとんどですが、参加しているけどお初の人同士というのがあり、自己紹介と近況報告で結構話がでて、時間を使いました。

●ビーイングネスサークル第一部　日常生活から、今選んでいる「在り方」を見つめ、これから選びたい「在り方」を見つけ、体験するワーク。

さて、今回は早川映子の作成したワークシートをやめて、僕自身の経験から編み出した方法をやってみました。

まず、僕自身の経験の中から、「その時のビーイングネス、在り方をみつめ、そこからなりたいビーイングネス、在り方を見つけ、選択する」ということを、心理劇の手法を使って、体験してみるということをしました。

僕自身は最近、ある親切な人から、僕自身の欠けた部分や否定的な部分を指摘され、その人の指導に従えば、僕の人生はもっとよくなると言われました。その時、僕は、その人の言うことに真剣に耳を傾けるうちに、その人の言うことを聞いて指導に従った方が僕の人生はもっとよくなるのではないかと、幾分信じるような気分にもなっていたようでした。

しかし、その人と別れ、一人になると、だんだん腹が立ってきました。頼みもしないのに、その人から見た、僕のネガティブで欠けていると思える側面を否定的な言葉で指摘してきたり、それを指導してやるみたいなことを、言われ、あたかもその人の言うことを信じているような気分になっていた自分に腹が立ってきました。

それで、なんで、こんな現実を引き寄せたのか？それを、問いかけてみました。

この経験を「我々は自分のあり方、ビーイングネスによって現実を創造している。だから、なぜ今の現実が起こったのかを知りたければ、その時のビーイングネス、自分が選んだ在り方をみつめてみれば、納得できるだろう」という考えに従って、その時の自分のビーイングネスを探ってみました。

すると、「『僕には欠けた部分があり、そのことを僕よりも知っている人がいて、その人に導いてもらうと僕の人生はもっとよくなる』という存在である」という答えが見つかりました。なるほど、それで、同じようなあり方を選んでいる人をひきつけ、そのテーマの話題にお互いがフォーカスすることになったんだ。ということが理解できました。

ここでは、その時選んだ在り方を簡単に「自己不信の在り方」と名付けてみます。

しかし、その在り方は、本当に僕自身が望んでいる在り方ではなくなっていたので、後で違和感が湧いてきて、腹が立ったりしていたということなのでしょう。では、僕が望む在り方はいったいどんなあり方なのか？問いかけてみました。

すると、「『僕には欠けた部分はない。また、僕自身よりも僕自身を知っている存在は他にはいない。僕自身がどうしたいのか、どうするべきなのか、真に導けるのは僕自身の内なる存在以外にはいない』という存在である」という答えが見つかりました。
ここでは簡単に「自己信頼の在り方」と名付けてみます。

そこで、「みんなでワーク」を次のようにしてみました。

前からみて、
・左にほうの椅子に座った人は、「自己不信の在り方」を選び、サッチーに呼びかける。
・右のほうの椅子に座った人は、「自己信頼の在り方」を選び、サッチーに呼びかける。
と決めて、みんなは自由にやってみたい方の席を選ぶ。

そして、まずはじめは、サッチーが真中あたりを自由にふらふらしながら、右左のあり方を自由に選びながら、その時の自分の気持ちを表現していく。

そんなワークをしてみました。

★「自己不信の在り方」に座った方からは、結構魅力的で、誘惑的であったり、怖がらせたりするメッセージ゛か出てきました。
・私の言うことを聞くと、もっとお客も増えるし、収入も増えるよ～
・サッチーのためになるんだけどな～
・いつまでもそんな状態ではいられないでしょう～
・自分だけの考えでは、独りよがりになるよ
・欠けた所を補えば、もっともっと良くなるのにな～

★「自己信頼の在り方」に座った方からは、ハートや魂に響くメッセージが出てきました。思わず、感動して涙が湧いてくるシーンもありました。
・サッチーは本当は分かっているんでしょう。
・自分の中に信頼できるものがあることを、知っているでしょう。
・サッチー以外に、サッチーのことを本当に知っている人はいないのよ。
・本当に心を預けるべきは、自分の中の存在だけ。

真中あたりで、両方の在り方に耳を傾けながらフラフラしていて、はじめは、結構「自己不信の在り方」の方からメッセージが出てきて、誘惑されていましたが、「自己信頼の在り方」に目を向け始めると、ハートや魂に響き始め、涙が湧いてきました。そして、「俺はこっちを選びたい」という思いがはっきりしてきて、「自己信頼の在り方」を定着させていきました。

そして、「自己信頼の在り方」から、「自己不信の在り方」を選んでいる人々に向かって、言葉を伝えたくなりました。

「そちらのみなさんが、そちらの在り方からみて、僕の不足分が見えていて、どうしたらこの不足分が満たされるか知っていて、親切心で僕に進めてくれていることは理解できます。でも、僕のことについて、僕の人生について、僕がどうしたいか、僕がどうするべきかなどに限っては、みなさんの言ってることを聞くつもりはないし、信じるつもりは全然ないんです。僕は、僕のことについて一番知ってるのは僕自身であるというあり方を選びます。ですから、僕の内なる願い、僕の内なる声、僕の内なる導きに従うことで、本当の僕自身、オリジナルな僕をこの次元で表現することを選びます。でも、それ以外では、みなさんの思いに耳を傾けたいですし、一緒に楽しめることができれば、楽しみたいですし、遊ぶことができるならば、一緒に遊びたいと思います。僕の思いを聞いてくれてありがとうございます。」

こんな感じのことを言って、このワークを終了しました。

僕自身は、このワークをすることで、自分の選んでいる「在り方」が、自分の人生を創造していること、また、自分の望む「在り方」を選ぶことを通して、より自分の望む人生を創造し、経験できることを、より実感することができたと感じました。

●最後のセッション

さて、ここまでで、いろいろと時間をかけてやってきたので、予定していた、一部の残り、二部、三部と残った状態で、残り１時間という状況になりましたので、参加者にどれを選ぶか挙手で選んでもらいました。

①今サッチーの人生の中から、やったようなことを、参加者の誰かの人生から、今選んでいる「在り方」を見つめ、これから選びたい「在り方」を見つけ、体験するワークをする。
②第二部の前回やった、みんなで選んだ「在り方、ビーイングネス」になって、みんなでゲームをする。
③前回やった、「内なる神」との対話を、相手の内なる神になって対話するワークをする。

すると、以上の三つの中から、②のみんなで選んで「在り方、ビーイングネス」になって、みんなでゲームをするに決定！

どの「在り方」を選ぶか、意見をもらいました。
・「私は怒りの存在です」
・「私は笑いの存在です」
・「私は、『私のことを一番知っているのは私である』という存在です。」
(全部で４種類でたような気もするのですが・・・・この3つしか今は思い浮かびません・・・)

みんなでゲームは、いくつかの中から今までやっていない「『波』回し」を選びました。

・まず、椅子をどかし、広々として、みんなで立ったまま輪になる。
・次に、まず「私は怒りの存在です」と宣言しながら、主催者の僕が隣の人に向けて、「カメカメ波」みたいな「はー」と言いながら波動をだすふりをする。
・すると、それを食らった隣の人が、次の隣の人に向って、僕がやったことを真似して「はー」と言いながら波動を出すふりをする。
・それをどんどん隣に続けていく。

・次に、一巡したあたりで、新たな説明をする。
隣の人からきたやり方を変えたくなったら。別な音、別なふりを伝えることができる。ただし、今までやったように、次の隣の人に伝えるのではなくて、今来た人に向けて、別なやり方を伝えることになる。

・というわけで、僕は「はー」と言いながら、波動をだすふりではなく、今来た人に向けて、
「あーー腹が立つ～」と大声で叫びながら両手の握りこぶしを空に向かってぶつける。
・それがどんどん伝わっていき、途中で向きが変わり伝わる内容も変わる。今度は相手にこぶしを向けて、「うるせー」と叫んでくる。
・それが少し伝わると、体を震わせて、「あっはっはっは」と笑いながら最後に「ばーか」と言う。

・こんな感じで、どんどん伝わり、新たなパフォーマーが現れ伝わっていった。あんまりいろいろ出てきて楽しいったらありゃしないので、僕の記憶も定かではありませんが・・・・。

今度は「私は笑いの存在です」と宣言し、笑いの存在になって、新たなパフォーマーを伝えていくのでした。

最後に「私は、『私のことを一番知っているのは私である』という存在です。」と宣言し、パフォーマーを伝えあいました。

・これは、いろんなメッセージに、いろんな振付が入ってとっても素敵で、楽しかったですね～

もう、最後には楽しくて楽しくって、体がはねてきて、しまいには、ピョンピョンはねながら、パフォーマーを伝えていましたね～。

たとえば、(これも
記憶がうろ覚えなのですが)
・「私のことを一番知っているのは、私なんだよ」と言ってにっこり笑顔を伝える。
・゜「うんうんうんうん」と言って、笑顔を伝える。
・「だから、もう、だれかに教えてもらうために遠くに行ったり、お金を払ったりしなくてもいいんだよ～」みたいなことをオペラのように歌いながら伝えたり。

なかには、伝えてきたメッセージにぽーーーと聞き入ってしまい。その姿を、伝えるのか、これからパフォーマーが出てくるのか？こんなで待ちながら、顔を見あわて、みんなで大笑いしたり。こんなふうに、みんなで大笑いする場面も多くって本当に楽しかったです～。

「怒ることは、悪いことみたいに思っているけど、いい感じだったし、楽しかったですよね～」という感想がでて、みんなも「うんうん」と共感していたのが、印象的でした。

ということで、時間ぎりぎりまで、楽しみ、簡単な感想を言い合って、おかたずけしあって、隣のデニーズでの二次会に飛んで行きました～。

以上、長い報告、最後までお付き合いしてくれて、ありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　byサッチー

10月オープンハートの会　お知らせ

sachy — 2009-10-03T03:28:22+09:00

お陰さまで、今月グループカウンセリング（本当の私を生きるワークショップ）の開催日が決定しました。

前回は、「被害者意識」の椅子と「創造者意識」の椅子を用意し、そこに座ることで、自分の中の被害者の意識と創造者の意識からそれぞれご自分の人生をみつめてみました。このことから、自分の望む人生を創造するためのカギを見つけることができるようでした。

さて、次回は、どんなワークが生まれることでしょうか？

みなさん一人ひとりの興味のあるテーマや問題などを通して、みなさんに役立つワークを一緒に創造していきますので、お楽しみにしてください。

初心者大歓迎です。

※プレイバックシアターは、コンダクターのクミコの都合で、しばらくお休みとなります。もちろん、クミコの都合がつき次第開催しますので、楽しみにお待ちくださいね。
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●グループカウンセリング（本当の私を生きるワーク・ショップ）
【ファシリテーター：サッチーこと大沢さちお】
・10月11日（日)　午後２時から４時半
（詳しいことを知りたい方は、遠慮なくご連絡ください）
---------------------------------------------
★主催：オープンハートの会

会場：　　　　踊り場地域ケアプラザ　
　　　部屋：3階　地域ケアルーム　　
　参加費：各一回：２千円

今後も益々、開催希望の声や、「いいだしっぺ」になってくれる方を募集します。
「いいだしっぺ」になってくれた方へは感謝をこめて---------
・３０分サッチーの個人カウンセリング無料券を贈呈しています。

みなさんの、応援と、ご連絡をお待ちしています。

車検が通らない～ (内なる神と一緒に考えた)

sachy — 2009-10-03T03:25:34+09:00

参ったな～
ある程度、高速のっても大丈夫状態にするなら３０万以上はするそうだ。
なら、中古は？
３０万の中古は、お勧めできない、とのこと。
せめて、５０万くらいは、しないと、とのこと。
しかし、５０万だすなら、もうちょっと頑張って新車をかったほうがずっとおとく、だそうだ。
今なら、国からもエコカーに補助金が出る、のだそうだ。

うーーむ。
どうすべ～？
悩みに悩んで。

「今、あなたは、自分にはお金は自由にならない、という見方、観念、あり方から見ている。」

そりゃ、そうにきまっているペー。

「では、自分にはお金が自由になる。という見方、思考、あり方から見たらどうなるかな？」

そりゃ～、迷わず、買うペー(^-^)v

しかし、そんな見方できないよ～

「だから、あなたは、時間をおしんで、あまりお金にならないことも、せっせと仕事をする。しかし、あなたが本当に望んでいる仕事を後回しにしている。だから、あなたは、『自分にはお金も時間も自由にはならない』と言い聞かせて、それを実現している。というわけだ。」

まず、大きく出たな～
じゃあ、『俺には、お金も時間も自由になる』と言い聞かせれば、いいってことじゃん。えらく、簡単だな～。そしたら、どうなるか？

うーむ。逆にするな。せこせこした仕事は、後回し、本当にしたい方を先にする。
俺はカウンセリングをするのが好きだ。楽しい。
相談してもらえるのは、好きだ。
そして、その人のなかから、一緒に答えを探すのが好きだ。
その人の中に、その人の望むありかた、そのひとの望むやりかた、その人の望む考え方がある。

それを、その人と一緒に探していくのが好きだ。楽しいし、ワクワクする。

「そう、だから、あなたが、『俺には、お金も時間も自由になる』という見方になり、そのようなあり方になって、いけば、そのようにしたいことをしていくし、そのようなしたいことができるような状況がどんどん引き寄せられてくる。さあ、どうしたいかな？」

そこまで言われたら、『俺には、お金も時間も自由になる』というあり方を選ぶに決まっているベー

そしたら、後回しにしていた、泉が丘教育心理相談所のホームページをもっと充実させるペー、そして、チラシもつくるペー

そうすれば、お客さんももっと増えてくれるペー

なら、新車買っても、大丈夫ペー(^-^)v

新車、買うことにすぺー＼(^O^)／

HT横浜　9月ビーイングネスサークルのお知らせ

sachy — 2009-09-16T23:54:06+09:00

遅くなりました。
みなさんいかがお過ごしですか～？お元気ですか～？
やっとお知らせできました。前回のビィーイングネスにちょびっと工夫を入れてみました。
また、ご一緒できるのを楽しみにしています。

---------HT横浜・泉　再開第第10回　3度目のビーイングネス・サークル（あり方から
現実の創造を目指すワークショップ）-----------
このビーイングネスサークルは、「神との対話」シリーズの中の

・「まず、『幸せ』（あるいは「知っている』『賢明だ』『優しい』）という状態にな
りなさい。その状態から『行為』を始める。そうすれば、まもなく自分の行為が、結果
として『所有したい』と思っていたものをもたらすことに気付くだろう」

このような概念を、ワークし、体験し、自分たちのものにしよう！　本当に欲しいもの
を実現するコツをゲットしよう！　という、試みでもあるといえます。

みなさんは、まず、何をほしいですか？「幸福」「神聖」「豊かさ」「無条件の愛」・
・・・・参加する前に決めてきてもいいですし、当日の直感にしたがってもいいです。

とても奥の深いワークショップですので、これからも、回を重ねる中で、理解を深め経
験を深めながら、より楽しく、より効果的なビーングネスサークルをみなさんとともに
創造しながら、進化していきたいと思っています。

また、前回好評だったので、「内なる神になって対話する」ワークもしたいと思ってい
ます。

【注】ビーイングネスサークルは参加費と時間帯が他と少し異なります。ご注意くださ
い。

・参加費：5００円（準備費とファシリテーター謝礼+運営積立費）
・ファシリテーター：サッチーこと大澤幸夫　
・日時：9月26日（土）　午後5時半から午後8時半

(運営委員会は午後５時～５時半　準備をしたり今後のHT横浜の活動を考える、興味の
ある方はご自由にご参加ください)

会場：横浜市踊り場地域ケアプラザ　　　 
　　　　３階地域ケアルーム 
　
会場詳細：地図http://www.city.yokohama.jp/me/izumi/hoken/odoribakeapra.html 
　　　　　住所中田東１－４－６ ＴＥＬ ０４５-８０１-２９２０ 
　　　　　 横浜市営地下鉄「踊場駅」ほぼ真上 
　　　　　隣にデニーズ、道路をはさんで真向かいにユニクロあり。 
　　　　　横浜市営地下鉄「戸塚駅」と「湘南台駅」の間、の「踊り場駅」下車 

簡単な流れ： 
　　　・自己紹介または近況報告
　　　・第一部　今回はワークシートを止めて、みなさんの生活の中から望むBeingnes
s（状態）を導き出すことをしてみたい。
　　　　　Beingness(状態)になりきって、何かをしてみる。
　　・第二部　みんなでエクササイズその一
　　　　　　　第一部でやったことをヒントに、皆でテーマを決めて
　　　　　　　その状態になるエクササイズをやる。
　　
　　・第三部　前回好評だったので、もう一度みんなで「内なる神になって、対話する
」というワークをやる。
　　　　　　　　　　
申込、問合せ：サッチー　電話    045-814-6111   　携帯ソフトバンク  090-1209-12
87        (午後2時から深夜2時) 
　　　　　　　　　メールUGH45658@nifty.com 
HT横浜ミクシー内ホームページ　http://mixi.jp/view_community.pl?id=2295599
HT横浜活動の発表と報告をしてるブログhttp://spiritualcounseling.cocolog-nifty.c
om/

●参加希望の方は、事前に連絡いただけると、嬉しいです。

9月オープンハートの会　のお知らせ

sachy — 2009-09-09T22:44:34+09:00

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お陰さまで、今月グループカウンセリング（本当の私を生きるワークショップ）の開催日が決定しました。 人生において、問題や、悩み、病、などに出会うことで、私たちは本当の自分を取り戻し、自分らしく生きるチャンスを手に入れることができます。その方法、その答えは実は本人の心の中に隠れています。参加者が持っている問題やテーマ、を通して、簡単な心理劇や、簡単なワークなどをしながら、一人ひとりの中に隠れている答えを見つけるお手伝いをしたいと思っています。 ・また、みなさんの探求したいテーマや問題に添って進めていきますので、遠慮無くご自分のことをお話ください。 ※今月プレイバックシアターの「言いだしっぺ」募集中です。 ------------------------------------------ ●グループカウンセリング（本当の私を生きるワーク・ショップ） 【ファシリテーター：サッチーこと大沢さちお】 ・9月1２日（土)　午後２時から４時半 （詳しいことを知りたい方は、遠慮なくご連絡ください） --------------------------------------------- ★主催：オープンハートの会 会場：　　　　踊り場地域ケアプラザ 部屋：3階　地域ケアルーム 参加費：各一回：２千円 ・申込み問い合せ：泉が丘教育心理相談所内 メール　UGH45658@nifty.com 電話　045－８14－6111　携帯ソフトバンク０９０－１２０９－１２８７ サッチーこと大澤幸夫(午後2時～深夜2時) 追伸： オープンハートの会は、「言いだしっぺ」になってくれる方の申し込みをいただいて、踊り場地域ケアプラザの空き具合を調整して、開催しています。 今後も益々、グループカウンセリング及びプレイバックシアターの開催希望の声や、「いいだしっぺ」になってくれる方を募集します。 「いいだしっぺ」になってくれた方へは感謝をこめて--------- ・３０分サッチーの個人カウンセリング無料券を贈呈しています。 みなさんの、応援と、ご連絡をお待ちしています。

最近体調を壊す。(首痛、背痛、軽いめまい)

sachy — 2009-09-09T22:42:08+09:00

この間、敷布団を頭に乗せて運ぼうとしたら、突然首と背中にピキンーというかんじで激痛が走った。

その後はちょっとした動きも、首と背中に激痛が走るようになった。
寝室に行こうとしたが、痛くて痛くてあまりの痛さに貧血までおきてきたので、床に寝ることにした、するとしばらく失神してしまった。

それを見た妻が「救急車を呼ぼう」と言い出したので、「ちょっと待って」と止めて、近くの総合病院に連絡して様子を聞こうと思った。

近くの病院はちょうど、整形外科で見てもらうといいが、丁度今日はいないから、どこかべつの整形外科で見てらって欲しいということだった。別な病院を聞いても思わしいところがなかったので、やめにしてしばらく家で安静にしておくことにした。

一日寝たが、あまりかんばしくないので、医者嫌いの俺も観念して、次の日近くの総合病院に整形外科の先生がいるので見てもらうことにした。

検査の結果「特に大きな損傷や問題はなく、年をとってきて骨と骨との間の椎間板が少し弱くなってきて起きていることだろう」とのことだった。

「首はむち打ちと同じようなことが起こっている」とのことで、事故のときによく首に固いものをまくものを、しばらくつけるようにと言われた。
そして、痛み止めや筋肉を和らげるような薬をもらった。

ついでに、最近軽いめまいみたいなのがあるので、それも相談したら。耳鼻科を紹介されて見てもらった。

簡単な所見では、内耳の平衡感覚をつかさどる部分に故障がありそうだということだった。

57歳、なぜか体の不調が出てきている。

女房も「年をとってきたんだから、あちこち老化してきたんだから、無理をしないように、気をつけるように」と言う。

うーむ、しかし、思いが現実を創っているんだよな～
「年を取ると体が調子悪くなる」という観念をそのまま信じているからそれが実現するんだよな～

さてさて、この信念を少しずつでもいいから、「年をとって益々体調も良くなり、より健康になる」という信念に変えていきたいものだな～(^O^)/

8月　９回HT横浜・泉（オープンハート）お知らせ

sachy — 2009-08-12T00:59:14+09:00

8月第９回HT横浜・泉（オープンハート）　エモーショナル・サポート・グループ(感情/情緒サポートグループ)

みなさ～ん。遅くなりました～。おまたせしました～。
8月の開催日などが決まりました。

今までのエモーショナルサポートグループ経験から、より深みのあるような形に工夫してみました。ご期待ください。

※詳しいことを知りたい方は遠慮なく、問い合わせください。

・日時：2009年8月22日(土)　　午後5時半から8時

(運営委員会は午後５時～５時半　準備をしたり今後のHT横浜の活動を考える、興味のある方はご自由にご参加ください)

・ファシリテーター：サッチーこと大澤幸夫　　
・参加費：２００円（準備費とファシリテーター謝礼）

・会場：横浜市踊り場地域ケアプラザ　　　
　　　　３階地域ケアルーム
会場詳細：地図http://www.city.yokohama.jp/me/izumi/hoken/odoribakeapra.html
　　　　　住所中田東１－４－６ＴＥＬ０４５-８０１-２９２０
　　　　　横浜市営地下鉄「踊場駅」ほぼ真上
　　　　　隣にデニーズ、道路をはさんで真向かいにユニクロあり。
　　　　　横浜市営地下鉄「戸塚駅」と「湘南台駅」の間、の「踊り場駅」下車

簡単な流れ：
　　　・簡単な自己紹介
　　　・簡単なボディーワーク(体をほぐすために)
　　　・オープニング(音楽を聴きながらの3分くらいの瞑想)
　　　・エモーショナル・サポート・グループを最も効果的にするためのルール説明
　　　・前半は「お題」で分かち合い。
　　　　後半は「無題」で分かち合い。
　　　・全体感想や今後のHT横浜・泉(オープンハート)を考える

申込、問合せ：サッチー電話　 045-814-6111 　携帯ソフトバンク　 090-1209-1287 (午後2時から深夜2時)
　　　　　　　　　メールUGH45658@nifty.com
ミクシーホーム　http://mixi.jp/view_community.pl?id=2295599
ハマッちホームhttp://sns.yokohama150.jp/community.php?bbs_id=570
HT横浜活動など発表しているサッチーブログhttp://spiritualcounseling.cocolog-nifty.com/

8月　オープン・ハートの会お知らせ

sachy — 2009-08-11T23:20:43+09:00

8月　グループカウンセリング（本当の私を生きるワークショップ）のお知らせ

お陰さまで、今月はあと２回グループカウンセリングの開催が決まりました。

人生において、問題や、悩み、病、などに出会うことで、私たちは本当の自分を取り戻し、自分らしく生きるチャンスを手に入れることができます。その方法、その答えは実は本人の心の中に隠れています。参加者が持っている問題やテーマ、を通して、簡単な心理劇や、簡単なワークなどをしながら、一人ひとりの中に隠れている答えを見つけるお手伝いをしたいと思っています。

------------------------------------------
●グループカウンセリング（本当の私を生きるワーク・ショップ）
【ファシリテーター：サッチーこと大沢さちお】

・８月２０日（木）　午後５時から７時半
・８月30日（日）午後２時から４時半

（詳しいことを知りたい方は、連絡ください）
---------------------------------------------
★主催：オープンハートの会

会場：　　　　踊り場地域ケアプラザ　
　　　部屋：3階　地域ケアルーム　　
　参加費：各一回：２千円

追伸：
オープンハートの会は、「いいだしっぺ」になってくれる方の申し込みをいただいて、踊り場地域ケアプラザの空き具合を調整して、開催しています。

今後も益々、グループカウンセリング及びプレイバックシアターの開催希望の声や、「いいだしっぺ」になってくれる方を募集します。
「いいだしっぺ」になってくれた方へは感謝をこめて---------
・３０分サッチーの個人カウンセリング無料券を贈呈しています。

みなさんの、ご連絡をお待ちしています。

HT横浜・泉(オープンハート)　第8回　スタディーグループ(勉強会)

sachy — 2009-07-19T00:53:31+09:00

編集する: 2009年07月13日03:24

今回スタディーグループでは、新しい試みを始めることにしました。

みんなで、日ごろ学んでいることを分かち合う前に、おひとり講師役を選び、まず30分くらいレクチャーをしてもらうことにしました。

参加者の一人も言ってくれましたが「私たちは、自分が学んでいることを、他の人たちに教えることで、益々自分も学ぶことができます。」ということを実践するという意味もあります。

形の上で、より良いより上手な講師を求めているわけではありません。仲間とともに講師役と、生徒役を経験する中で、楽しんでいければいいな～と願っています。

今回は、誰もいなかったところ、前回初参加でもある愛称アリサにお願いしたところ、快く引き受けてくれました。感謝です。

今後も、スタディーグループのときは、毎回、おひとり講師役をお頼みしたいと思っていますので、我こそはという方は是非お声をかけてください。

また、こちらから、お声をかけていただくかもしれません、その時は、ぜひ、ご検討よろしくお願いいたします。

・日時：7月２５日(土)　午後５時半～午後8時
(運営委員会は午後５時～５時半　準備をしたり今後のHT横浜の活動を考える、興味のある方はご自由にご参加ください)

・ファシリテーター：サッチーこと大澤幸夫
　　　　　　　　　　　
・参加費：２００円（準備費とファシリテーター謝礼など）

会場：横浜市踊り場地域ケアプラザ　　　
　　　　３階地域ケアルーム
　　　　「オープンハートの会」にて借りる。

会場詳細：地図http://www.city.yokohama.jp/me/izumi/hoken/odoribakeapra.html
　　　　　住所中田東１－４－６ＴＥＬ０４５-８０１-２９２０
　　　　　横浜市営地下鉄「踊場駅」ほぼ真上
　　　　　隣にデニーズ、道路をはさんで真向かいにユニクロあり。
　　　　　横浜市営地下鉄「戸塚駅」と「湘南台駅」の間、の「踊り場駅」下車

簡単な流れ：
　　　・簡単な自己紹介又は近況報告、また呼んでほしいニックネーム紹介
　　　・簡単なボディーワーク(体をほぐすために)
　　　・オープニング
　　　・講師アリサによる30分くらいのレクチャー
　　　・みんなで分かち合い、学びあい
　　　・全体感想など
　　　・クロージング

申込、問合せ：サッチー電話　 045-814-6111 　携帯ソフトバンク　 090-1209-1287 (午後2時から深夜2時)
　　　　　　　　　メールUGH45658@nifty.com
ミクシーホーム　http://mixi.jp/view_community.pl?id=2295599
ハマッちホームhttp://sns.yokohama150.jp/community.php?bbs_id=570
HT横浜活動など発表しているサッチーブログhttp://spiritualcounseling.cocolog-nifty.com/

心理、スピリッチュアル・カウンセラーのつぶやき

11/14ＰМ5 オープンハートの会 お知らせ

HT横浜・泉10回 ビーイングネスサークル第3回目 (ビーイングネスを変える)報告

10月オープンハートの会 お知らせ

車検が通らない～ (内なる神と一緒に考えた)

HT横浜 9月ビーイングネスサークルのお知らせ

9月オープンハートの会 のお知らせ

最近体調を壊す。(首痛、背痛、軽いめまい)

8月 ９回HT横浜・泉（オープンハート）お知らせ

8月 オープン・ハートの会お知らせ

HT横浜・泉(オープンハート) 第8回 スタディーグループ(勉強会)

11/14ＰМ5　オープンハートの会　お知らせ

HT横浜・泉10回　　ビーイングネスサークル第3回目 (ビーイングネスを変える)報告

10月オープンハートの会　お知らせ

HT横浜　9月ビーイングネスサークルのお知らせ

9月オープンハートの会　のお知らせ

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